Abrid los ojos hacia vosotros mismos y mirad en el infinito del espacio y el tiempo. Oireis que alli vuelven a resonar el canto de los astros, la voz de los numeros y la armonia de las esferas. Cada sol es un pensamiento de dios y cada planeta una forma de ese pensamiento, y es para conocer el pensamiento divino que vosotras almas descendereis y remontareis penosamente el camino de los siete planetas y de los siete cielos suyos. HERMES TRISMEGISTO


Lo que la oruga ve como el final de la vida, el maestro lo llama una mariposa. RICHARD BACH

DEDICATORIA

Allí, donde habitan las mariposas, lo hacen tambien las hadas y los angeles, la verdad y la ilusion, la alegria, el amor, la dulzura y la fantasia; los mas bellos sueños y la esperanza.

Es el lugar donde los rios son de miel y las montañas de plata y diamantes; donde los seres alados bailan moviendose al ritmo de la musica de George Harrison y el aroma del Padmini; donde puedo descansar en grandes almohadones de plumas tejidos con hilos de seda y oro. Es mi refugio, y el de muchos que sueñan encontrarlo, sin saber aún que son mariposas.

Este blog esta dedicado a todos ellos y ojala puedan disfrutarlo como parte de su camino hacia el lugar donde habitaron o habitaran algun dia


Parameshwary
Enero 2009


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los cuatro acuerdos de la sabiduria Maya

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miércoles, 18 de febrero de 2015

SEÑALES QUE NOS ENVÍA EL CUERPO PARA DECIRNOS QUE SOMOS FELICES.

http://semillassolares.blogspot.com.es/

Las mujeres y los hombres valoran de forma diferente la felicidad pero, en cualquier caso, somos más felices de lo que creemos.
Hay quien dice que la felicidad no existe, que es un imposible, que los hay que tienen de todo y no lo son... Por el contrario, hay quien piensa que con poco, se es muy feliz ... 
Sea como fuere, lo cierto es que el ideal de felicidad es distinto para hombres y mujeres.

Para ellos, la felicidad está asociada al éxito profesional. 
Sin embargo, las mujeres son felices cuando encuentran en todas las parcelas de su vida un equilibrio.
La felicidad es una sensación placentera y silenciosa. «Las personas tienden a asociar la felicidad con la risa, y no es así. Una sonrisa, un gesto amable, el brillo de los ojos delatan mayor felicidad que una carcajada».
«Somos más felices de lo que creemos»
En los últimos años, sucesos como la crisis económica, han ayudado a más personas a darse cuenta de ello, por muy contradictoria que pueda parecer esta idea.

Valorar las pequeñas cosas

«Vivimos en un mundo materialista y, en muchas ocasiones, reina la creencia de que la felicidad es mayor cuanto más se tiene
Sin embargo, la crisis ha ayudado a muchas personas a ser felices y agradecidas por lo que tienen..., algo que antes no valoraban de la misma manera. Igualmente, se ha dado un gran paso al conceder mayor importancia "a lo pequeño", a valorar el presente: un paseo, una comida, una buena conversación... Es decir, a dejarse llevar por lo que siento y soy hoy y no por lo que quizá sea en el futuro.
"El cerebro no entiende el futuro, el cerebro vive en un eterno presente".
Nuestro cuerpo es capaz de tramitirnos señales de que somos felices, aunque no reparemos en ello. Estas son algunas de esas señales:
1.Eres fiel a ti mismo. Cuida la relación que mantienes contigo. No sientas tensión.
2.Tus músculos faciales están relajados y sus movimientos son fluidos. Sonríes con autenticidad y tu mirada brilla.
3. Pones atención a tu cuerpo. Tu sistema inmunológico está determinado por tu actitud emocional. Confías y te quieres. Tu salud te lo agradece.
4. Tu mente permanece en silencio. Tienes la mente y el corazón en paz. Expresas acciones y pensamientos pacíficos y coherentes.
5. Eres responsable de lo que piensas y sientes en cada momento. Atraes personas optimistas y fomentas situaciones positivas.
6. Aceptas las situaciones con serenidad. Eres capaz de pensar con claridad y tomar las mejores decisiones.
7. Vives el presente. Disfrutas de cada momento. No te empeñas en cambiar el pasado. Ni siquiera el presente. Recuperas por tanto la paz y serenidad.
8. Tu respiración es lenta y completa y el corazón late más lento y relajado. Sentimos lo que respiramos y respiramos lo que sentimos.
9. Tu cuerpo entero y tus músculos están relajados. El movimiento de tu cuerpo es suave y su posición abierta.
10. Te sientes responsable y protagonista de tu felicidad. Nadie puede enfadarte, distraerte o quitarte tu energía.
¿Cómo ser más felices?

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